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保姆：家庭保洁、家务整理、做饭、洗衣熨烫、接送小孩​‌‌，接送学生，白班做饭阿姨，包括按客户需求提供家务劳动，如一日三餐、清洁厨房、清洁卫生间、清洁卧室书房、衣物洗涤、熨烫、园艺整理、接送孩子、采买记账等等。

自理老人：清洁，洗衣，根据老年人身体特点制作饮食、安排户外活动、排除孤独感、关注老年人话题的取向，注重老人的感受，避免家长里短的话题。


很多哺乳期的女性，都会有奶水分泌困难的现象存在，不管是饮食中增加了各种类型的汤水，或者**奶水分泌的不同食物，但是依然很难满足宝宝们的进食量，所以，有一个叫做催乳师的职业应运而生了，催乳师，是通过按摩乳房，打通乳腺血管来**奶水分泌，那么，催乳师会不会按坏乳房呢？催乳师会不会按坏乳房1、因为我国的催乳师，有很多都是不太懂的正确的催乳按摩手法，而且，从医学角度来说，催乳师并不像人们传授中的那般神奇，可以通过按摩就可以让奶水顺畅，如果按摩不当就会引起乳腺的各种疾病。2、孕期女性可以学习一些保养与按摩乳房的技巧与手法，适当的按摩来帮助奶水分泌，而不是必须要催乳师来帮助。催乳方法1、吸吮刺激。吸吮对于催乳素和催产素的分泌，都是正反馈，也就是吸吮越多，分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。因此，如果产后不及时给婴儿哺乳，母亲乳头得不到吸吮刺激，这两个反射就不能及时建立，乳汁不能排出，继续泌乳将受到抑制。2、按摩。从孕中期开始，每天都要进行，按摩可以是温柔的抚摸，也可以用手掌大鱼际或小鱼际，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每天或隔天1次，每次3分钟。如果按摩的同时，找一个非常钝的梳子，经常从乳房的根本用梳子像梳头发一样梳到乳头，保证实现母乳喂养。3、热敷。乳房的热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。4、催乳健美操。靠墙壁边站立，举起两臂尽量往上伸长，然后轻轻放下手臂。注意脚跟不可举起。双手握成拳头，左右手轮流往前击出，当一只手往后拉回的刹那间，乳房一带会感到特别紧迫，有助于乳汁的顺畅。两臂向左右平举与肩成一条线，力求固定不可摇动，然后摆动手，脖子关节。左右手弯曲，左手放在前腰，右手放在后腰，左手举起手臂向后挥，再由右手举起过头向后，反复做。母乳喂养宝宝，会关系到宝宝一生的健康，所以，刚出生的宝宝需要及时吮吸母亲的乳头，不仅可以给新生儿带来亲近感、安全感，可以帮助女性的奶水分泌，使新生儿在接下来可以顺利的进食母乳。同时，孕期女性需要懂得如何护理按摩乳房，让乳房可以有一个良好的哺乳准备。