抚顺开发区专业的护工陪护联系方式

公司名称:抚顺市顺城区启慧月嫂家政服务部 具体地点:辽宁抚顺顺城顺城中心医院 联系人:李女士 启慧月嫂家政服务部是经抚顺市工商局注册的一家正规家政服务机构，启慧月嫂成立于2006年。是一家集月嫂、家政、清洁一体的综合性家政服务中心。 育儿师：0-3岁、婴儿的看护、生活护理、营养配餐、智力开发 现在时代不一样了，有很多新行行业比如月嫂。女性在坐月子期间，很多有钱的家庭，为了产妇吃到更科学营养的月子餐，会请一位比较专业的月嫂。那么月嫂怎样做月子餐？女性在产后身体是比较虚弱的，应该好好坐月子休养身体，才能让自己更好地恢复。那么在月子的护理上，饮食方面也是重点。一般月嫂会根据产妇的饮食喜好，再结合产后的体质和妈妈的生理特点，给产妇制定月子餐。月嫂会把月子里分为四个护理期，产后每一个星期为一个阶段，不同阶段营养餐也不同。产后第一周以**化瘀、调节肠胃功能、**淤血排出为主。比如：小米红糖粥、西红柿鸡蛋面、鸡丝青菜片汤、疙瘩汤等。第二、三周恶露减少，以补充气血为主。比如：排骨汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、清炒西蓝花、菠菜炒鸡蛋、冬瓜丸子汤、鸽子汤、青菜丸子汤、羊肉汤等，主食以粥和面食为主。第四周月嫂会在以上基础上加一些粗粮水果等。总体来说，月嫂做月子餐，应该以清淡易消化、营养均衡为主，肉类、鸡蛋、豆制品、青菜、粗粮、水果合理搭配，这样做出来的月子餐，才能真正给月子中的产妇带来好处，让宝宝发育得更加茁壮。